6 stresszoldó jógapóz suli utánra

A fárasztó iskolai nap után jól esnek majd ezek a stresszoldó gyakorlatok. Nagyon jól előkészítik az éjszakai pihenést is. Feltöltenek energiával, de éppen csak annyira, hogy utána még jobban essen az alvás. Próbáljátok ki, azonnal érezni a hatását !

Jógapózok a figyelem fejlesztésére

Sok gyermeknek nehezére esik huzamosabb ideig koncentrálni. Ezekkel a jógapózokkal hatásosan lehet a gyermekek figyelmét fejleszteni. Itt viszont nem számíthatunk azonnali eredményre, több hónapos kitartó gyakorlás szükséges ahhoz, hogy a gyermek figyelme tartósabb legyen. A siker viszont garantált, ezek a gyakorlatok képesek harmonizálni az idegrendszert, és megtanítani a gyermeket arra, hogy egy dologra hosszabb ideig is képes legyen figyelni. Jó gyakorlást kívánok !

Jógapózok a memória fejlesztésére

 

Biztosan veletek is előfordult már, hogy a gyermeketeknek nehezen ment egy verset vagy szabályt megtanulni. Ilyenkor segítenek ezek a memóriafejlesztő jógapózok. Ez a hat jógapóz felfrissíti az agyat, hogy hatékonyabban menjen a tanulás. A hatásuk azonnal érezhető, érdemes kipróbálni őket !

 

 

Megvásárolható játékok

A játékokat a Meska boltomban tudod megvásárolni, a Webshop linkre kattintva jutsz a boltom oldalára.

Kártyával és átutalással is tudsz fizetni. A vásárlás után a tudassziget@gmail.com címen jelezd nekem, ha az átutalást választod, hogy átküldhessem a számlaszámot.

 A vásárláshoz ide kell kattintanod : Webshop 

 

Találós kérdések

 

 

Ingyenes letöltés pdf-ben itt. 

 

2022 Téli jógakihívás

 

2022 Téli jógakihívás