A fárasztó iskolai nap után jól esnek majd ezek a stresszoldó gyakorlatok. Nagyon jól előkészítik az éjszakai pihenést is. Feltöltenek energiával, de éppen csak annyira, hogy utána még jobban essen az alvás. Próbáljátok ki, azonnal érezni a hatását !
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése