2022. január 13., csütörtök

Kifestő ovisoknak jóga órára

Ingyenes kifestő ovisoknak.

Letöltés pdf-ben. 


Mandalás kifestő suli jógára

 

 

Kirakó jógapózokkal

Ismerkedjetek meg játékosan a jógapózokkal !

A játék fejleszti a vizuális alak-háttér differenciálást, az emlékezetet és az intermodalitást is.

A játék 40 db kártyából áll, amelyből 20 jógagyakorlatot lehet kirakni.

- fa tartás

- banán póz

- lefelé néző kutya tartás

- zászló tartás







- kerék póz

- II. harcos póz

- gyertya tartás

- bölcső tartás



- csónak póz

- hattyú tartás

- csillag

- óriás



- fél íj tartás

- lufi légzés ( hasi légzés )

- félhold tartás

- felfelé néző kutya tartás




- I. harcos

- macskapóz nyújtózással

- hegy tartás

- tehénarc póz







Jó játékot kívánok !

Ingyenes letöltés pdf-ben.