A gyerekjóga módszer

A gyerekjóga olyan egyedülálló képességfejlesztő módszer, mely egyaránt fejleszti a gyermekek mozgását és kognitív képességeit mint a figyelem, látási és hallási észlelés és emlékezet, téri orientáció, sorrendészlelés.
A légzéssel összehangolt gyakorlatok erősítik a koncentrációt, ugyanakkor a napi stressz levezetésére szolgálnak.
A jóga kiváló sport azoknak a gyerekeknek, akik csak a mozgás és kikapcsolódás öröméért szeretnének sportolni, és nem szívesen versenyeznek.