2022. december 14., szerda
2022. december 1., csütörtök
2022. szeptember 28., szerda
2022. szeptember 20., kedd
2022. szeptember 7., szerda
2022. március 13., vasárnap
2022. február 24., csütörtök
6 stresszoldó jógapóz suli utánra
A fárasztó iskolai nap után jólesnek majd ezek a stresszoldó gyakorlatok. Nagyon jól előkészítik az éjszakai pihenést is. Feltöltenek energiával, de éppen csak annyira, hogy utána még jobban essen az alvás. Próbáljátok ki, azonnal érezni a hatását!
.png)
Jógapózok a figyelem fejlesztésére
Sok gyermeknek nehezére esik huzamosabb ideig koncentrálni. Ezekkel a jógapózokkal hatásosan lehet a gyermekek figyelmét fejleszteni. Itt viszont nem számíthatunk azonnali eredményre, több hónapos kitartó gyakorlás szükséges ahhoz, hogy a gyermek figyelme tartósabb legyen. A siker viszont garantált, ezek a gyakorlatok képesek harmonizálni az idegrendszert, és megtanítani a gyermeket arra, hogy egy dologra hosszabb ideig is képes legyen figyelni. Jó gyakorlást kívánok !
.png)
Jógapózok a memória fejlesztésére
.png)
Biztosan veletek is előfordult már, hogy a gyermeketeknek nehezen ment egy verset vagy szabályt megtanulni. Ilyenkor segítenek ezek a memóriafejlesztő jógapózok. Ez a hat jógapóz felfrissíti az agyat, hogy hatékonyabban menjen a tanulás. A hatásuk azonnal érezhető, érdemes kipróbálni őket !
2022. február 18., péntek
Megvásárolható játékok
A játékokat a Meska boltomban tudod megvásárolni, a Webshop linkre kattintva jutsz a boltom oldalára.
Kártyával és átutalással is tudsz fizetni. Ha az átutalást választod a tudassziget@gmail.com címen jelezd nekem, és küldd el a számlázási adataidat, hogy kiállíthassam az átutalásos számlát.
A vásárláshoz ide kell kattintanod : Webshop
2022. február 4., péntek
2022. február 2., szerda
2022. január 24., hétfő
2022. január 18., kedd
2022. január 13., csütörtök
Kirakó jógapózokkal
A játék fejleszti a vizuális alak-háttér differenciálást, az emlékezetet és az intermodalitást is.
A játék 40 db kártyából áll, amelyből 20 jógagyakorlatot lehet kirakni.
- fa tartás
- banán póz
- lefelé néző kutya tartás
- zászló tartás
- kerék póz
- II. harcos póz
- gyertya tartás
- bölcső tartás
- csónak póz
- hattyú tartás
- csillag
- óriás
- fél íj tartás
- lufi légzés ( hasi légzés )
- félhold tartás
- felfelé néző kutya tartás
- I. harcos
- macskapóz nyújtózással
- hegy tartás
- tehénarc póz
Jó játékot kívánok !
2022. január 12., szerda
2022. január 9., vasárnap
2022. január 2., vasárnap
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)